Toxische Muster in einer Beziehung können viele Gesichter nach sich ziehen, oftmals hingegen steckt ein sehr manipulativer Partner hinter dieser Maske, dieser den anderen fertig macht und eine oder mehrere dieser folgenden Verhaltensweisen anwendet.
Gespräche und Diskussionen, die sich im Kreis trudeln, für denen man sich zwischendurch fragt, ob man irgendwas nicht längst beantwortet hat und geschlaucht und verwirrt zurückbleibt, sind oftmals dies Mittel von Manipulatoren in einer Beziehung. Menschen, die einem dies Wort im Munde umdrehen, schamlos lügen und immer wieder wollen, dass man an dieser eigenen Wahrnehmung zweifelt. Sollte man Eigenschaften dieser Manipulation intrinsisch einer Beziehung beobachten, heißt es ganz lichtvoll: Augen uff. Denn die folgenden zwölf Verhaltensweisen zeugen vereinigen müde, unentschlossen und oftmals lassen sie vereinigen verzweifelt zurück.
Umgekehrte Psychologie
Sie selbst nach sich ziehen keine Lust zu einer Einladung zu in Betracht kommen und schieben es uff ihren Partner, während Sie sagen: „Ich würde da ja gerne hingehen, aber ich möchte nicht, dass du dich quälst oder gezwungen fühlst, also werde ich es absagen“. Entweder möchten Sie hier, dass Ihr Partner sagt, ich komme gerne mit, obwohl dies nicht dieser Fall ist, oder Sie verstecken Ihre eigene Unlust hinter Wohlwollen ihrem Partner im Gegensatz zu.
Notlügen
Man hat Angst seinem Partner die Wahrheit zu sagen, wenn einem ein Missgeschick oder ein Fehler passiert ist. Also beginnt man, seinen Fehler zu vertuschen, in dieser Hoffnung, dass man nicht fertiggemacht wird und es keine Diskussion gibt. Notlügen können hingegen gleichfalls andere Menschen tangieren, bspw. Freunde, die man ohne den Partner treffen will: Man schiebt vor, dass es demjenigen ohne Rest durch zwei teilbar nicht gut geht, und man von dort tunlichst dieses Mal im Alleingang hinfährt, bspw..
Der Vergleich
Sie möchten, dass Ihr Partner irgendwas zu Händen Sie tut oder irgendwas zustimmt, wissen hingegen, dass dieser andere dies sozusagen nicht gut findet oder möchte. So erzählen Sie von Freunden, Kollegen oder Nachbarn, wo die Partner all dies zu Händen jemanden taten und loben ihre Handlungen. Irgendwann empfindet dieser Partner im Zweifel vereinigen Zugzwang den genannten Personen im Gegensatz zu und stimmt zu.
Berechnung
Sie tun irgendwas Nettes zu Händen ihren Partner oder organisieren eine kleine Aufmerksamkeit, zeugen ein Geschenk oder deklinieren sich gewünschten Unternehmungen nur mit dem Ziel, dass gleichfalls Ihr Partner denn Nächstes irgendwas tun muss, worauf er keine Lust hat. Nicht hingegen, weil sie dem Partner irgendwas Gutes tun wollten.
Manipulatore können jede Beziehung vergiften
Der Autoverkäufer
Der Partner hat eine andere Einstellung, bspw. eine Anschaffung betreffend. Dann beginnt eine Art Verkaufsgespräch. Ohne Punkt und Komma werden Argumente zu Händen den Standpunkt vorgetragen, dieser andere wird kaum zu Wort gelassen und am Ende tun Sie so, denn hätte dieser Partner zugestimmt: „Also machen wir das jetzt so, ja?!“
Vorgaukeln falscher Tatsachen
Das nach sich ziehen viele schon mal in Beziehungen erlebt, dies Vorgaukeln falscher Tatsachen. Hierbei gibt es zwei mögliche Wege: Entweder man behauptet, dass man die Gesamtheit weiß: „Du brauchst nicht lügen, was deine Nachrichten zu anderen Männern angeht, ich weiß es eh“ und derjenige tut so, denn hätte er vereinigen Informanten – oder hingegen die gegenteilige Tour. Man weiß schon mehr von einer Situation, gibt dies hingegen nicht zu und stellt sich unwissend. So lässt man seinen Partner unwissend exemplifizieren und fischt sofort die Lügen raus, die man ihm oder ihr dann später um die Ohren haut.
Gespielte Gleichgültigkeit
Eigentlich weiß man ganz genau, welches man zum Abendessen will, hingegen möchte nicht bevormundend wirken. So tut man so, denn wäre einem die Gesamtheit egal. Doch jeder Vorschlag des anderen wird schlecht geredet, solange bis man zu dem Restaurant oder Gericht kommt, welches man von vornherein favorisiert hatte.
Der Ex-Vergleich
„Oh, du möchtest das nicht für mich tun? Meine Ex hatte damit gar kein Problem, sie hat das sogar sehr gerne und gut gemacht!“ – Sätze wie sie tun weh und dies sollen sie gleichfalls. Sie sollen vereinigen Vergleich darstellen und den Konkurrenzgedanken füttern, sodass dieser Partner sich verpflichtet fühlt die Gesamtheit zu tun, welches dieser oder die Ex wahrscheinlich tat.
Unabhängigkeit und Sanktionen
Ebenso wie beim Ex-Vergleich verhält es sich mit dieser gespielten Unabhängigkeit. „Ach, du kannst mir da nicht helfen? Kein Problem, dann bin ich künftig weniger erreichbar, ich muss mich um meine Sachen kümmern“. Wenn du nicht, dann … ist dies Prinzip. Du willst nicht so wie ich will, dann werde ich dich dazu sanktionieren. Zig-mal folgt hierauf, vor allem für Narzissten, dies sogenannte „Silent Treatment“. Eine Art Liebesentzug, in dem dieser andere vereinigen in Grund und Boden unberücksichtigt, solange bis man sich windet und um Aufmerksamkeit bettelt oder gar die Gesamtheit macht, welches dieser andere möchte.
Unter Manipulation leidet die Beziehung und die Seele des Manipulierten
Heute so, morgiger Tag so
Ein Manipulateur neigt oft gleichfalls dazu, seine verbalisierten Ziele und Wünsche im Leben möglichst oftmals zu ändern. Warum? Damit dieser Partner es ihm nie recht zeugen kann. Das trägt dazu für, dass dieser andere sich stummelig und unzureichend fühlt, welches wiederum zu mehr Fügsamkeit resultieren kann, um zu gernhaben.
Gesprächsumkehr
Man trägt ein Problem vor, welches man mit dem Partner hat und ehe man sich versieht, dreht sich dies Gespräch nicht mehr um die vorgetragene Kritik, sondern um die eigenen Fehler. Es ist kaum möglich, zurück zum Anfang zu kommen und am Ende bereut man es weitestgehend, dass man die Kritik vorgetragen hat.
Gaslighting
Eine dieser schlimmsten Manipulationen in einer toxischen Beziehung ist dies Gaslighting. Diese Verhaltensweise beschreibt Menschen, die versuchen, die Wahrnehmung ihres Gegenübers zu verfälschen. Beispiel: Man möchte eine Situation von früher vortragen und dieser andere behauptet vehement, dass es so nicht war und dass dies nicht stimmt, obwohl dies speziell vorgetragene dieser Wahrheit entspricht. Das macht dieser toxische Partner so Menorrhagie, solange bis man sich selbst hinterfragt, ob man sich geirrt hat. Man bleibt zögernd und unentschlossen, oft verzweifelt zurück, denn man kann reden, welches man will, selbst Beweise liefern – dieser andere behauptet, man würde lügen oder Dinge falsch darstellen.
Quellen: Business Insider, Psychology Today
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Source: stern.de