„Die häufigste Fehlannahme: Ich schlafe schlecht, nunmehr dies geht schon wieder weg“

Wie viel Schlaf ist genug? Welche Schlafphase ist die wichtigste? Wann habe ich eine Schlafstörung? Ingo Fietze ist einer der anerkanntesten Schlafmediziner Deutschlands. Der Experte weiß, wie Sie die Kraft eines erholsamen Schlafes entfalten.

Wie viel Schlaf ist genug? Welche Schlafphase ist die wichtigste? Wann habe ich eine Schlafstörung? Ingo Fietze ist einer der anerkanntesten Schlafmediziner Deutschlands. Der Experte weiß, wie Sie die Kraft eines erholsamen Schlafes entfalten.

Source: welt.de