Warum Frauen in getrennten Betten oft besser schlafen – und Männer nicht (stern+)

Ein geteiltes Schlafzimmer ist für die meisten Paare selbstverständlich. Doch oft leidet die Ruhe. Eine Medizinerin erklärt, weshalb getrennte Betten kein Beziehungs­killer sind

GEO: Frau Professorin Richter, welche Vorteile hat es, wenn sich Partner ein Bett teilen?
Prof. Kneginja Richter: In einer harmonischen Beziehung wirkt gemeinsames Schlafen beruhigend und stressreduzierend. Und da Anspannung eines der größten Schlafhindernisse ist, können Kuscheln oder Sex am Abend durchaus beim Einschlafen helfen und die Qualität der Nachtruhe verbessern.

Source: stern.de